Ohne Jod läuft im Körper nichts, denn dieses Spurenelement braucht unsere Schilddrüse, um die wichtigen Schilddrüsenhormone bilden zu können. Bei zu wenig Jod bildet sich mit der Zeit ein Kropf, da die Schilddrüse wächst, um die Aufnahme von Jod zu steigern. Deutschland ist leider ein Jodmangelgebiet, die Lebensmittel und das Trinkwasser enthalten zu wenig Jod, daher müssen wir es zusätzlich zu uns nehmen. Unser Jod kommt aus der Braunalge und wird besonders gut vom Körper verwertet. Bei einer Überfunktion der Schilddrüse raten wir jedoch zum Arztbesuch, der darüber entscheidet, ob zusätzlich Jod eingenommen werden muß.
